今日のあんずとハートの人参

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わたしの大好きな紙袋♪

中に入っていたずらするのが大好き

誰か近づいたら、飛び出すんだ~!

ふっふ。。。

来いよ~!

 

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・・・・

あれ~来ないなあ~

だれか来ないかなあ

チラっ!

 

↓一人でジャックバウワーごっこ中のあんず。

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近寄ると危険。。。

 

::::::::::::::::

 

 

さてお弁当記録を貼っておこう。。。。

ちびが研修旅行中なので、あねの分だけの楽々弁当です。。。

何でだろう~2人分になると時間配分がうまくいかない。。。

 

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ミートボールはIKEAのミートボールに味付けしたものです。

赤いのはクコの実です。

 

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この日は雑穀米に鶏肉(肩小肉)とかぼちゃの唐揚げ

ピーマンカップ(チーズ入り)

※唐揚げと言っていますが・・・

味付けして片栗粉をまぶしたお肉を少ない油で焼き色付けてあとは電子レンジで火を通しています。

ピーマンカップは、見たとおり。。。

カップにして中にチーズ入れてレンジで溶かします。飾りにケチャップ

 

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(これは自分用の残り物弁当。タコス味のお豆入り)

 

人参の甘煮

 

人参が毎日入ってます。

作って冷凍してあります。

冷凍のまま詰めています。

(試食してOKだったので、自然解凍しています。)

味付けはコンソメ、砂糖(ダイエットシュガー)、塩

バラバラで冷凍して、ジップロックに入れています。

 

 

1人分は楽だけど

2人分は+15分必要だ~~(;_;)

手際が悪いのよね

明日からまた大変。。。。

「今日のあんずとハートの人参」への2件のフィードバック

  1. お弁当ですね、
    彩りもよく美味しそうです。

    僕も結婚したばかりの頃はお弁当派でしたが、
    あるときから一日二食、お昼は食べなくなったのでお弁当ともしばらく縁がありません。
    栄養を考え、レイアウトを考えして、
    お弁当も作るの、大変なんでしょうね。
    あの頃、「また同じおかずかよ」と、かみさんが作るお弁当に声を出さずに文句を言っていた僕ですが(笑う)、
    いま思えば申し訳ないような心の声でした。
    反省します。

    1. ゆべしさん

      あらあら・・・一日二食なんですか??

      ガクトの一日一食にに近いですね??←ガクトに近いのねえ~w

      お弁当作りの励みになるのは「美味しい!!」って言葉ですよん

      私の知っている人は新しいメニューを作るたびに奥さんに500円渡しているって

      やり手の旦那さんがおります。

      ほれほれ!

      がんばってくださいまし!!

      とはいえ・・・うちの夫クンも我道行ってますので

      社内食堂派でございますがね~~~!!

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