キャベおこ?KYABEOKO?素晴らしい料理。

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キャベおこ・・・はじめて聞きましたが。
家族はすぐ覚えました。

テレビでキャベツ農家さんが作っていたのを見て真似して作ってから
ハマっております。

キャベおこ?キャベツのお好み焼きの意味らしいの。

とんぺい焼きにちょっと似ているけど、溶けるチーズが入っているのでまとまりやすく
味も美味しいです。

初回キャベおこ
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2回目キャベおこ

1回目より2まわりぐらい大きいのにきれいにできた♪
おそらく溶けるチーズのおかげでしょう。^^

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忘れていたけど・・・私見たのはこの番組だったみたい。
→主治医が見つかる診療所 がん予防法のお話しでした。
こちらよく見るとレシピがあります↓

テレビ東京「主治医が見つかる診療所」の公式サイトです。

情報源: 主治医が見つかる診療所:テレビ東京

がんだけじゃなく糖尿病にも良さそうですね。
ソースを気を付ければかなりの糖質オフだと思います。
何しろ作りやすくて美味しいのがいいですね。

定番メニュー決定♪^^

 

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