茂蔵の豆乳蒟蒻麺&自家製豆腐アイス

12:29 糖質制限仲間が豆腐蒟蒻麺が美味しいというので調べたら、あれ近くに工場あるじゃん

14:12 ぺったんこサンダル~結局同じネットショプから三回注文しちゃったよん

17:18 チビが白いアイスも食べたいというので作りました!牛乳入れちゃうと糖質上がるので、生クリーム+クリーミーな味のお豆腐入れてみた♪バニラエッセンス入れれば結構イケます!

17:27 イチゴ入りもけっこう美味しい!甘味はステビアにしてます。キャンディー型はハードに仕上がってもかじれるのでいいわ!生クリーム+イチゴ+豆腐+ステビア+バニラエッセンスをバーミックス…

20:14 茂蔵の豆乳蒟蒻麺でキノコのペパロンチーノ作りました!ん~あんまり蒟蒻臭くないかも

20:53 わ~い!今日はウォッカ+ソーダ+レモンでっす!酔っぱらってみんな忘れるぞ

21:05 つまみに山形の郷土料理「だし」も作りました!ナス、きゅうり、ミョウガ、シソ、オクラなどの野菜刻んでお醤油ベースの味付けで食べます。酵素が夏バテにいいとか!

シャトレーゼの糖質が気になる~のケーキ

 

08:43 散歩後ココスに!疲れたので朝バイキング頼んだ!オクラととろろは糖質制限的には助かる

09:15 とろろや山芋は生だと血糖値が上がりにくいそうです。オクラは大好きなんだけど糖質はどうだったかな?

09:47 最近かかとの高いサンダルばかり売られているので、背の高い私が履くのがない!しょうがなくネットで買いました。買ったあと見たら今セールだって…よよよ泣http://www.rakuten.ne.jp/gold/outletshoes/

09:51 今履いているサンダル良かったので、写真とって見せようかと思ったけど、もう少し足が細くなってからにします。汗

09:57 ああ~日がでて来ちゃったよ~帰りたくない!(atココス)が…あとはPhotoshopないと出来ない事ばかり。iPadにPhotoshopが入ってくれたらなああ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

シャトレーゼさんえらい!!

17:10 シャトレーゼの糖質が気になるショートケーキを実験しました~食前109朝ごはん遅かったので高めからスタート

17:25 アップの写真!味はね~ちょっとレトロな感じだけど食感がひさびさで嬉しいかも

17:34 シャトレーゼの糖質が気になる~のショートケーキ食後60分で113。食後120分で121。食後180分で106でした。ピーク時121!いいんじゃない♪

17:38 ちなみにグラクティブ50mg朝飲んでますが、この程度の低い数値の血糖値だとあまり影響ないと思います。

夏バテに負けないぞ

今日は少し涼しかったので、更新しておこう~♪

最近毎年のことですが、湿気に弱いラ~クです。

夏バテでどうも見た目「ヤル気がぜんぜんない」ように見えていますが~

・・・実際はっていうと・・・

ヤル気はミクロの世界とはいえあるんですが~~

ど~うもわかりにくいみたいで恐縮です。(顕微鏡で見てね)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日は定期的な診察の日で病院行ってきました。

シュガーな病気のお薬をもらいになんですが・・・
あまりに夏バテが酷くて動けないので・・・何かいい方法はないかと

主治医に聞いてきました。

 

先生は夏バテってしないんですか?・・・・・って!


「夏バテですか?・・・・・・・・・・しますよ~」


あ~お医者も夏バテするのね?やっぱり


お医者さまが夏バテしたら・・・どうするんですか?


「それはね・・・

普通に・・・

頑張るだけです!!」

 

・・・・

・・・・

・・・・

・・・・

あ・・・・

ありがとうございました~~!!!

ん~正直で、誠実な いいお医者です!

(私は頑張れないって・・・ぼそ・・・苦)

どうもこのテンポのいい会話??が好きで、通ってしまっています。

確かに・・・私みたいに、ちょっと元気ないからって

あれこれ飲んだりしちゃ・・・頼ってかえっていけないのかも??笑

この数日ためしたもの

八ツ目ホルゲン

テアニン

ビタミンB12

エコウコギ

なんだかね~食欲だけには効くのよね~汗

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

さて・・・蒸し暑いですが

それでも朝登校班には毎日着いて行っているラ~クです。

いつもいっしょに歩く一人の男の子くんが私のことを見ると

 

「あんず!!・・・昨日はどうして来なかったの?」・・・と尋ねるのでありました~

「??・・・・あのね~おばちゃんはあんず(我が家の猫)じゃないのね~」

「あんず!!・・・昨日は来なかったよね?登校班」

「あんずはうちの猫の名前ね。間違えないでね」

「あんず!さぼったんだね~~」

「昨日はね、学校行事だったから、2回学校に行くんで、朝のお散歩なしにしたのよ~」

「じゃ~あんずは(三日)坊主じゃないの?」

「そんなことないよ~後で行ったんだから」

 

・・・ってな具合に・・・いつの間にか「あんず」って名前にされちゃっている私

そんな漫才しながら、学校に着いていっています。

・・・・とそのうち、あんずでも まあ~いっかって雰囲気になっちゃってる私

そろそろ湿気に負けてダウンしそうですが、夏休みに入るまで頑張りたいなあ~

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ある日のtwitter

11:02 Iherbファンの方へ。最近炭酸水+stevia liquid(ステビアのエッセンスみたいの)に凝ってます!このlemon liquid気に入った!

16:18 午後のお絵描きレッスン終わったnow!暑くなったので、IKEAの大きめタンブラーが重宝しています!

16:23 このグラス、お安いのに綺麗で丈夫。重ねられるので便利♪http://www.ikea.com/jp/ja/catalog/products/60161575

オマケアルバム

ひさびさの飲み会

ひさびさにお知り合いと飲み会など行ってきました。
普段はお酒はたしなむ程度なんですが・・・
この日は結構飲んでしまいました。(たまにだからいいっか!)

19:51 わ~い ひさびさ飲み会です ホルモン焼きです

21:15 ふしぎなモツ焼き

22:38 モツ焼き万歳!ナンコツ、コブクロ、レバー・・・糖質制限的にやっぱり優秀かも。食後120分122

シュガーなご病気の方向けに血糖値など披露します。意外と上がらないでしょう?糖質&炭水化物を取らないとあんまり上がらないものなんです。特にホルモン系は上がらないのよね。不思議。チューハイもノンシュガーなら上がりません。
もっとシュガーレスの生活を楽しみましょう

食前

食後120分

食後180分

23:23 あ~ひさびさ飲んで足元フラフラです!ホルモン焼きいいね!家に帰れるかなああ~♪

iPad&サンバリア100その後

08:46 おはようさん!今日は少しがんばって朝の散歩後ファミレスまで歩く。でご褒美。家族より早く寝るようになって少し元気。

09:24 iPadネタが喜ばれるようで~アプリのお話。infinoteっていうアプリはメモをペタペタ貼れて便利です。

09:41 iPadネタ。MULTI PONGっていう無料ゲームは無料のわりに1人から4人まで遊べて、お店の待ち時間などに便利です。

11:41 先日サンバリア100の大判の日傘を買いましたが、今度は折りたたみを購入。軽いしいいかも!

11:44 サンバリア100の日傘を大小並べました。大きいのは腕まで隠せます。普通の日傘より断然涼しいです!フリフリも可愛かったけど飽きない渋いのにした~

12:45 一本持つなら折りたたみがオススメですね 。サンバイザーも買いました♪日傘貧乏

21:27 ズッキーニが安かったので、ラタトゥイユにした~

IKEAふたたび

11:23 2日前にIKEA買ったアイスキャンディーメーカー使ってみました

11:28 IKEAのアイスキャンディーメーカー、ミックスベリーと生クリームをミキサーにかけたものを凍らせました。ん!いいかも!もっと買ってくれば良かったかも!

11:32 ってことで、また来ちゃいましたIKEAの99円の朝食!ちびひめ喜んでました!

15:48 IKEAのレジ前の食品売り場で、人気商品って書いてあったチーズを購入!ん!!これ美味しい!次回も買おう

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

オマケのアルバム

 

無糖でも美味しいポン酢。

http://www.tobaya.com/item/1001301.php

お隣さまとIKEA朝食

 

10:36 IKEAの99円の朝食now!今日はお隣のおベンツに乗せていただいてイケヤ&コストコツアーです。

11:19 おベンツ・・・我が家のではないですので!お間違いなく

11:25 あれ?コストコはよらないの?これからコストコです RT @haruharutx: @larkchan あら♪うちはこれかお隣のらららぽーとです^^

18:31 子供たちの夕食はコストコのピザ 直径46センチぐらいで1500円は安いです!

18:42 今日はおベンツに乗せていただいた上に焼きたてパンも頂いちゃいました♪

19:32 お隣さんに、うちの主治医を紹介したら、とても気にいってくれたもよう…ん!

19:50 うちの主治医さま、糖質制限に理解がある(耐性ができた??)というだけでも非常に貴重なお医者さまでございます。初患者としては恩返しの意味で営業しております(?)

ペチパンツが好き

08:30 おはようございます。登校班のぼくちゃん、二日熱出してお休みしてたんだけど、「僕がいない間、ちゃんとお散歩してた??」だって~かわゆすぅ~

08:35 あんまり可愛くて「うんうんちゃんとしてたよ~」ってことにしておいたけど、実際は一日サボった私。ま~男女の会話って嘘がつきもの

08:38 お散歩延長して、マックでメールタイムです。(お仕事含む)タバコどうにかして欲しい!禁煙席少なすぎ

17:43 母がお墓参りに来たので、お茶をご馳走する。ブログをやってるので写真撮影中!もう75過ぎなんですがああ~汗

22:08 手作りのペチパンツが届いた!お気に入りなんです♪コットンではきやすいの

22:15 柔らかいダブルガーゼで肌触り優しくて何回もリピートしてます。un brancheってネットショップです。サイズも豊富

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

お気に入りのun brancheさんのリンクです。

他にも肌触りよい手作りペチパンツ&ペチコートがいろいろあります。

長さもいろいろあって、季節ごとにリピートしてる、ラ~クのお気に入り

フラワーアレンジメントで癒される

07:56  おはようございます。もたもたしていたら、登校班においていかれた。う~(3日)坊主って言われそう。

08:03  あねひめ、元気に学校に行った~荷物が多いので送ってあげたかったけど、ちびが一人になっちゃうので見捨てる結果に…

08:10  今日は私の診察。海苔女ゆえ梅雨のこの時期、どうもやる気が~体重も変わらず

12:41  診察終わった…黒と白のチェックのブラウス着てったら、先生もチェックのシャツでお揃い状態だった…汗 漫才でも始めないといけないかと思った。

14:13  フラワーアレンジメントNow!テンション低めですが頑張るぅ~

14:18  むむむ~これが限界かなあ~ 

15:42  江部先生の本を貸したお知り合いが糖質制限で、ぐぐっとスマートになってました~?ご近所で糖質制限持ち寄りランチでも企画したくなったにゃ!私も頑張らないと~

18:24  今日は血糖値のデータをiPadに入れてって主治医に見せたのだ♪これで完璧ペーパーレス。満足♪ 

おまけアルバム エゾウコギって知ってる?

ツールバーへスキップ