- 2010.04.19
IKEAの朝食＆コストコの昼食
週末アルバムです。 お知り合いからコストコのミックスベリーと生クリームで作るアイスが美味しいってききまして・・・なんだかベリーがとっても買いたくなっちゃった。 思い立ったが吉日。日曜の朝空き時間があったので、家族を無理無理起こして、三郷へGOです。空いていると守谷から近いですね。20分ぐらいだったかも 三郷料金所内のスマートインターから降りると近いです。(インターが見えたらすぐ左に入るかんじ）スピ […]
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- 2010.04.01
インドのお豆のお煎餅「パパド」
糖質（＆炭水化物）を少なくすると、血糖値が改善できるのを実感してから、 その日の血糖値を参考に量を調整しながら（好きなものを）食べています。 小麦粉より大豆の方が炭水化物が少ないので、重宝なんです。 できるだけ、小麦粉を大豆粉へ置き換えた食べ物を食べています。 で・・・先日 輸入食材のお店で、（流山おおたかの森SC内）でパパドっていうのを見つけました。 お豆で出来ているので、血糖値的にも良さそう。 […]