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手作りでも高性能な香港マスク(HKmask)を作ってみたい

みなさんお元気ですか?

昨日、何時もお世話になってるヤマトの宅配のお兄さんにマスク5枚お分けしたら(文字通り)手を合わせて「うれしいです!!」と喜んでました。1枚を使い回してるそう😭大変なお仕事ですよね。感染したら私たちも困るわけで安心して荷物を運んでもらえるように少しでもサポート出来たらと思いました。箱開けたてのを目の前でアルコール消毒してお渡ししました。

我が家は2009年の新型インフルエンザで騒がれた時にマスクを備蓄するようになって、その後常総の水害の時に半分は寄付しましたが〜その残りでどうにかつないでいます。

そろそろなくなるので手作りしようと決心していたところです。

最近はマスクも高価なので、なるべく汚さないように
手作りのマスクのフィルターなど作ってます。以前買っておいた不織布(トレミクロン)とペーパータオルの2枚重ねです。

ところで今注目している手作りマスクがあるんです!香港マスク(HK mask)というのなんですが〜なんとフィルター次第で医療用のN95マスクに近いものができるとか!

自分が知りたい事がHK  mask の開発者の化学博士の研究によくまとまってるんです。手作りマスクなのに医療用マスクに近づける工夫がいろいろと研究されているんですよね。

記事を見つけたのでリンクをご紹介します。

https://project.nikkeibp.co.jp/behealth/atcl/column/00011/031000007/

Kwong博士のFacebook
facebook.com/DrKKwongChem/

勢い余って苦手なミシンを注文してしまいました。数十年ぶりのミシン💦

でっきるかな?でっきるかな?〜むりそうだけど♪

ただ今ミシン待ちですが、出来上がり作品を見せるのはいつになるか分からないので先に情報をシェアしようと思いました。

型紙を印刷してみました。早くミシン来ないかな♪(縫える自信なしだけど)

型紙のリンク: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1MVJY4mwtFCFEMFlf3zx3yg_dJpbD4pNG?fbclid=IwAR2IFpjU_LDkAKwh7L1lRw53o_7b5ylhqjwFl3ihMmiEW4yWj9cbww59k_0

もし作ってみたいと思われた方々。ミシン初心者の私は後からついて行きますので笑 ぜひチャレンジしてみてください。

いろいろ厳しい世の中ですがまた一緒に楽しく集えるように今を頑張らないといけませんね。

つづく〜♪

珈琲にハマりちょっとアウトドアに憧れる。

気になってたつくばの珈琲問屋さんへ行ってみたら
いい香りの店内。美味しい珈琲にハマりそう。

知らずにまず珈琲頼んじゃったけど、豆を買うと無料なんだとか!

悔しいので豆を買ってもう一杯珈琲を飲む。
豆乳ラテは豆を買うと100円引きだそうな。
美味しい!

この日を境に封印してたカフェイン中毒が復活しそう笑

ケニアが好きなので豆を買ってきました。

1日1杯だけとしてたけど、2杯まで可にしちゃうかな♪

ネットで見つけた携帯用ミル付き珈琲メーカーを衝動的に買ってしまいました。

ミルの音が大きくてちょっとびっくりしたけど、他はなかなか使いやすい。
よく出来てるし引き立てはやっぱr美味しい!!
これ持ってどこかアウトドアで珈琲飲みたくなって来ました。

ただただお外で珈琲を飲む仲間とか欲しいな。
とボッチのラ〜クは夢見るのでありました。
つづく笑

豆豆しい生活のご褒美。脂肪肝が治ってた♪

1年ぶりのドックの帰り道。
魚が食べたくなりました〜
つくば駅から徒歩15分のやぐら寿司さんへGO!

大雑把に大きめの切り身がドンドンと乗っているのがうれしい。
普通見栄えをよく上底にする事はよくあっても
大きなホタテをとったら下にイクラが入ってたり
見栄え気にせず隠すとは奥ゆかしすぎる〜
我が家が大好きなお寿司屋さんです。
さて
お寿司の話もしたいんですが〜今日は健康の話。
ドックの結果の詳細はまだ出てないんですが〜
一ついいことがあったので好きなもの食べて帰ることに決めたわけです。

長年大事に飼っていた?
脂肪肝が今回なくなっていました。

うれしい!

去年まで見てすぐわかる脂肪肝だったそうなんですけどね。
CT画像を並べて説明していただきました。
何やったんですか?消えてますよ。

豆豆しい生活を目指してきて
そのご褒美のように感じました。
豆 酢の物 魚
たまーに少々のワイン。

今お魚が美味しくて美味しくて
体が欲しているのかな?

消えた理由は複合的なように思いますがこういった食事も大きかったかも。

お医者さんに褒められたのは初めてのことで
心のご褒美になりました。
これからも健康に気をつけていきたいと思います。

今日は太刀魚のお刺身にしました。
お豆は今日は空豆。ハマっています。
酢の物も必ず食べたいですね。

特に常備菜として冷蔵庫に入っているのは新玉ねぎの甘酢漬け。
柔らかくて食べやすいのでおすすめです。

手作りマスクを作ってみました。縫わないマスク キッチンダスター使用

You tubeで見つけた手作りマスクの作り方を参考にキッチンダスターでマスクを作ってみました。

縫わなくていいのがすごい♪
3分でぐらいで作れて、着け心地がとてもいいの
中のフィルターを工夫すれば納得できるマスクも出来そう。

https://youtu.be/Ocl5NIT0V-E

鼻にところに針金(ノーズフィッター)も入れられるって素晴らしい。
お暇な時に作りためておきたい。
自分サイズや子供用も自由に出来るって素晴らしい。
マスクなくて困ってる方
花粉症の方作ってみてはいかがでしょう♪
感動〜♪

お取り寄せ!ポンパドウルの冷凍パン。糖質オフパンもありました。

先日サバランが死ぬほど食べたくなったので
仕方なく自作を決心したのでありますが〜
近所にブリオッシュがなーいという悲劇にあいました。

ポンパドウルの通販を見つけてブリオッシュを注文してみました。
糖質オフパンもあったので感激です。
かわいい箱で到着♪
いろいろなパンが遠くても食べれる幸せ♪

https://www.pompadour.co.jp/eshop/lineup/

ブリオッシュは小さめでお菓子にするにはちょうどいいね。
食べたいだけ自然解凍できていいかも。

糖質オフのアンパンも頼んでみました。
ちょうどいいサイズ感で朝食べるのにちょうど良さそう。

ほうれん草とチェダーチーズの糖質オフパンというのは他にないかも♪

今朝の朝ゴパンにしてみました。うん。なかなか美味しい。
ポンパドウルさん。送料も冷凍便なのに770円とリーズナブル
ありがとう。また利用したいです。

リーズナブルな骨董品が買える吉祥寺のpukupukuさん

古い食器が好きになって、骨董市やフリーマーケットに行くのが楽しみになってます。

一方、骨董屋さんの方は敷居が高くてなかなか行けないと思ってました。覗くとかわいいものあってもお値段がかわいくなくて〜ほとんど手が届かない?

ところが先日、吉祥寺のpukupukuさんという骨董屋さんに行ってきました。骨董品なんだけどリーズナブル。実際に普段使いしたい人には天国です。

http://pukupukukichi.blogspot.com/

店先に手頃でかわいいお皿がいっぱい並んでます。
あれもこれも欲しいので目移りしちゃう。

懐かしいお皿たち。お手頃なサイズでお値段もお手頃。

親切なお店でヒビや欠けには目印のシールが貼ってあるのでわかりやすい。自分で気に入って実際に使うのならあまり気にならない物も多く、中には100円というものもありました。店員さんも優しくて同じデザインでもガタガタしない1番すわりのいい物を探してくれます。

このお皿。ネットで見たことあって〜もっと高かったの。図柄が好きで覚えてたので即買い笑

唐子模様の変形皿見っけ。かわいい。何故か昔から好きな唐子模様。
子供の頃から好きなので変わり者と言われてました笑

昔のお皿。どんな人が作ったのかな?どんな家にあったのかな?ロマンが広がります。おうちのティーテイムが楽しみになりそう。また行ってみたいな。

もう少し歩くともう一軒pukupukuさんあります。こちらはちょっと高級なのを扱っている感じ。珍しいものが見つかりそう。ゆっくりみたいけど今日は時間切れ。また今度必ず来る!と誓って退散。

うふふ。今日の豆豆しいおやつ。
寂しい残り物から一転。気持ちが豊かになりました。
好きなお皿一つでこんな幸せになれるとは思ってなかった。
自分にとっての宝物を見つけるのも
幸せ確認作業のような気がします。

三鷹のわかさ寿司さん

守谷からちょっと遠いですが〜三鷹を通ったらぜひわかさ寿司さんへ行ってみてください。

小さなお寿司屋さんです。食べログのレビュー見たらみんな食べられないって書いてあって、疑問に思って行ってみました。いたって普通の素朴なお寿司屋さんなのですが〜出てきたお寿司は。。。お寿司というよりおにぎりサイズでした。板からはみ出て落ちてくるお寿司は人生で初めてでした。

ネタいいし。ご飯美味しいし。また行きたーい♪
残った分はお願いすると容器が貰えるので持ち帰れます。容器も特大サイズなのでお寿司が大きく見えないですが笑
ランチだと1200円。土曜だったので1400円から2000円ぐらいのメニューですけど、どれも食べきれないのは同じです。

今日の豆豆しいおうちご飯。魚。豆。酢の物

いろいろ体のことも考えてのご飯作り。子供中心のメニューから自分中心になってきました〜

お魚中心に酢の物とお豆使ったメニューをなるべく入れるルール。美味しくないと続かないので新しいメニューを研究していきたいな。

今日のランチ。豆豆しいおうちご飯。おにぎりは自家製オカカとタラコをトッピング。赤い大根の酢の物と親子丼風。青柳と厚揚げの炒め物

前日の夕飯はウマズラハギのお刺身でした。肝醤油がおいしい。
最近 角上魚類(かくじょうぎょるい?)がお気に入りで
ちょっと遠いけど買い物へ行ってます。
その場で捌いてくれるから美味しい!

角上魚類

楽しい骨董市。一言主神社と加須はなさき公園へ行ってきました。

楽しい骨董市が近くの神社でやっててありがたい。
常連さんになってきました。
一言主神社は第3日曜日に骨董市があります。

http://www.hitokoto.or.jp/index.html

ちょっと遠出して埼玉県の加須はなさき公園のフリーマーケットにも行ってきました。定期的にあるようですね。

http://www.parks.or.jp/kazohanasaki/info/market.html

輪島塗のお盆や小さな食器
あとお知り合いのプレゼントにとんぼ玉を買ってきました。
宝物探し楽しいです。