ご飯の香りがちゃんとする越後製菓の「日本のご飯」
先月某家族がコロナにかかってしまって丸２週間。完全隔離。他の家族に移さず良かったとホッとした途端 あってはいけないことが！？私が酷いインフルエンザA型にかかってしまいました。（全くもらった覚えなし） いや参りました。酷い喉の痛みと咳。全く声が出ない状況でした。当然ながら家事が頓挫。普段糖質オフ寄りな生活をしているもので〜なるべく繊維ある食事を目指しています。裏を返せば〜口当たり良く喉通る食べれる物 […]
緑豆にハマる。豆豆しい生活
去年からですが緑豆にハマっています。 緑豆は日本ではもやしとして食べられてますが、豆自体はほとんどが輸入品だそうです。日本の気候には合わないらしく栽培が難しいらしいです。残念。台湾ではお菓子になったりインドではお粥になったり人気のお豆です。日本にはよく似た小豆があって困らないせいかお豆自体はなかなかスーパーで手に入らないので通販で探して購入しています。 簡単に煮えて栄養価が高いだけでなく血糖値の上 […]
お取り寄せいっぺんに来てパニくる
冷凍庫整理してないうちに届いてパニックでした〜パスタソースはイル・キャンティさんの。百合根がんもはゆば・お揚げの若木屋。ベーグルはBIKKEさんのです。 ベーグルは糖質オフなのですがとても美味しいのでお気に入りです。（申し訳ない。リンク省略なので興味ある方はよく画像ご覧ください😎）
不二製油「ソイレブール」気に入りました。
写真はもうそろそろ桜が咲いて見れなくなるメジロです。ホワホワ ＊＊＊＊＊ トランス脂肪酸入りのマーガリンか？飽和脂肪酸入りのバターか？究極の選択？ まず今自分が摂りすぎてる方を控えよう！と悟りを開きました😎 長年我が家でも究極の選択でしたが、夫くんも私も年齢と共にやや脂質異常があるのでちょっとあたらめて調べてみましたが、今統計的に摂り過ぎていて動脈硬化を促進し心筋梗塞などを増やす原因となる飽和脂肪 […]
雪はつもらなかった♡
野菜食べれて幸せ。朝のパンはBIKKEさんのベーグルがお気に入り。糖質オフなのにもっちり♡ https://shop.bikke-jp.com/
暑いのでアイス食べたい。今日この頃
雨にも負けず風にも負けず夏の暑さにも負けずコロナにも負けず。。。楽しいことかき集めてしっかりのんびり生きていく覚悟です。てれぺろฅ(≚ᄌ≚) 朝ごはんいろいろご紹介。コロナ騒ぎで外食もままならないのでせめて美味しいものを探したいです。 こちらは昨日の朝ごはん。朝カフェでございます。 こちら市販のフレンチトーストにシャトレーゼのアイスクリームをのせたものです。ビジュアル的にイイ！？ 届いた時にはびっ […]
お魚が美味しい。そしてシャトレーゼのアイスも。
そして何故か冷凍庫がシャトレーゼのお店以上にいっぱいな今です。送料かからないように（10800円以上）購入したらこんなことに。糖質オフで美味しくてリーズナブルで助かっております。ありがとう。シャトレーゼ♡ https://www.chateraise.co.jp/onlineshop/online/list?category_id=22 シャトレーゼ
- 2021.08.05
暑いですね。コゲラちゃんと四角いラーメン鍋
早起きして野鳥のもりに行ってみたけど。恥ずかしがり屋のコゲラしか撮れませんでした。人も鳥も少な目。しかも日傘は嫌われます。結構遠くからでも警戒される。まあ。傘って大きな鳥みたいだものね。でもコゲラもひさびさ見たらとてもかわいかったので和みました。 それにしてもちょっと外歩いたら熱中症になりそう。鳥活も厳しいので夏休みかな。 と言うことで別の話題でも。 お出かけできない分ついネットでお買い物してしま […]