家庭内大事件それから半月経ちました。。。一時は入院が必要かとハラハラしましたが今はリハビリに通っております。
最初は元気なくてどうなる事かと思いましたが〜左の状態から少し目に力が入るようになってきました。
夫に頼んでいた鍋洗い
自炊が増え。洗い物が増え。手荒れが気になる。肌の弱い私は、手湿疹の大きな原因だった鍋洗いを夫氏に頼む事が多かったのですよ。やむなくなるべく鍋は使わない作戦に。
考えた末に耐熱ガラス製ボウルを購入いたしました。
これが結構効果的。レンジに頼る事は増えたのですが野菜メニューは多くなったのも良かったかも。手軽だと作る気になります。
耐熱ガラスボウルで作る野菜炒め（油半分で作れますね。）
下から硬い順に。。。
にんじん
タマネギ
お肉（塩胡椒ガーリック中華味などで味付けて油少々まぶします）
キャベツ、青梗菜など上に乗せてレンジするだけ。お肉に火が通ればＯＫ
簡単で野菜いっぱい食べれます。切った野菜入れる容器もフライパンも食べた後に残り物を入れる容器も１つで済むので洗い物だいぶ減ります。で。結構美味しかったです。
アフィリエイトっぽくなっちゃうのでリンク貼りませんがHARIOさんの耐熱ガラスボウルは縦長で好きなのです。吹きこぼれにくいです。洗い物で手が荒れる方にはおすすめです。
