- 2010.04.01
インドのお豆のお煎餅「パパド」
糖質（＆炭水化物）を少なくすると、血糖値が改善できるのを実感してから、 その日の血糖値を参考に量を調整しながら（好きなものを）食べています。 小麦粉より大豆の方が炭水化物が少ないので、重宝なんです。 できるだけ、小麦粉を大豆粉へ置き換えた食べ物を食べています。 で・・・先日 輸入食材のお店で、（流山おおたかの森SC内）でパパドっていうのを見つけました。 お豆で出来ているので、血糖値的にも良さそう。 […]
おさんぽ工房 in 守谷 ちょっと田舎の散歩道。楽しい守谷での暮らしとiPadでのお絵描きレッスンをご紹介します。
糖質（＆炭水化物）を少なくすると、血糖値が改善できるのを実感してから、 その日の血糖値を参考に量を調整しながら（好きなものを）食べています。 小麦粉より大豆の方が炭水化物が少ないので、重宝なんです。 できるだけ、小麦粉を大豆粉へ置き換えた食べ物を食べています。 で・・・先日 輸入食材のお店で、（流山おおたかの森SC内）でパパドっていうのを見つけました。 お豆で出来ているので、血糖値的にも良さそう。 […]