- 2010.04.10
作品展の事など
PC-Flower-Artっていうパソコンで描くお花の絵を教えているラ～クです。 誰でも描けるように工夫してますので、どなたにも楽しめるアートです。 見たことないって方のために作品のページ をチラッと作りました。 それで・・・今まで毎年、一年に一回は作品展など考えて活動してきました。 毎年たくさんの人にお会いできて、パワーをもらえるので、楽しみにしているイベントです。 生徒さんの作品もいいものが出 […]
2010年4月
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- 2010.04.08
血糖値検査結果
今回の血液検査 食後血糖が101、 ヘモグロビンA１Cが5.5の正常値でした。 昨年末、空腹時（食後じゃないの）血糖値が275 ヘモグロビンAICが10.0だったので まる３ヶ月で正常値になったってことですね。 主治医くんから「まったく正常値ですね」って言われました。 「食事療法が効いてますね！続けられるか分からないって言っていたけど、大丈夫そうですね。」・・・ですって うちの主治医くんは、奇跡的 […]
- 2010.04.07
お花見＊先週の福岡堰(つくばみらい市）
今日あたり桜が満開ですね？ 先週末、桜が待ちきれなくて、つくばみらい市の福岡堰に行きました。 が・・・寒かった～～！ 桜は３部咲き？弱・・・って感じでした。 まだじゃん？？って言っても 「行ってみる～！」って桜好きの夫くんが駄々こねるので 一応見てきました。 さっむ～！ 守谷に越してきてすぐに近くの桜の名所を調べて、この福岡堰を知りました。 お天気が良くて、満開だと素晴らしいですよ。最初感動しまし […]
- 2010.04.06
黒豆や～い
目が開かない・・・・涙。 今年はスギ花粉はどうにか薬で抑えたと思っていましたが～ ん～！昨日今日は別ものが来ているような・・・？ヒノキみたいですね。 ちびひめと私・・目がめちゃくちゃかゆいです。 この間、主治医くんから目薬もらっていて良かった。 で・・・明らか昨日今日と超朝寝坊な家族。 「僕は花粉症じゃないから」って言っている奴もいるけど 頭がすっきりしなくて寝坊しちゃうのも花粉が関係していると思 […]
- 2010.04.01
インドのお豆のお煎餅「パパド」
糖質（＆炭水化物）を少なくすると、血糖値が改善できるのを実感してから、 その日の血糖値を参考に量を調整しながら（好きなものを）食べています。 小麦粉より大豆の方が炭水化物が少ないので、重宝なんです。 できるだけ、小麦粉を大豆粉へ置き換えた食べ物を食べています。 で・・・先日 輸入食材のお店で、（流山おおたかの森SC内）でパパドっていうのを見つけました。 お豆で出来ているので、血糖値的にも良さそう。 […]