2010年4月

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  • 2010.04.10

作品展の事など

PC-Flower-Artっていうパソコンで描くお花の絵を教えているラ~クです。 誰でも描けるように工夫してますので、どなたにも楽しめるアートです。 見たことないって方のために作品のページ をチラッと作りました。 それで・・・今まで毎年、一年に一回は作品展など考えて活動してきました。 毎年たくさんの人にお会いできて、パワーをもらえるので、楽しみにしているイベントです。 生徒さんの作品もいいものが出 […]

  • 2010.04.08

血糖値検査結果

今回の血液検査 食後血糖が101、 ヘモグロビンA1Cが5.5の正常値でした。 昨年末、空腹時(食後じゃないの)血糖値が275 ヘモグロビンAICが10.0だったので まる3ヶ月で正常値になったってことですね。 主治医くんから「まったく正常値ですね」って言われました。 「食事療法が効いてますね!続けられるか分からないって言っていたけど、大丈夫そうですね。」・・・ですって うちの主治医くんは、奇跡的 […]

  • 2010.04.07

お花見*先週の福岡堰(つくばみらい市)

今日あたり桜が満開ですね? 先週末、桜が待ちきれなくて、つくばみらい市の福岡堰に行きました。 が・・・寒かった~~! 桜は3部咲き?弱・・・って感じでした。 まだじゃん??って言っても 「行ってみる~!」って桜好きの夫くんが駄々こねるので 一応見てきました。 さっむ~! 守谷に越してきてすぐに近くの桜の名所を調べて、この福岡堰を知りました。 お天気が良くて、満開だと素晴らしいですよ。最初感動しまし […]

  • 2010.04.06

黒豆や~い

目が開かない・・・・涙。 今年はスギ花粉はどうにか薬で抑えたと思っていましたが~ ん~!昨日今日は別ものが来ているような・・・?ヒノキみたいですね。 ちびひめと私・・目がめちゃくちゃかゆいです。 この間、主治医くんから目薬もらっていて良かった。 で・・・明らか昨日今日と超朝寝坊な家族。 「僕は花粉症じゃないから」って言っている奴もいるけど 頭がすっきりしなくて寝坊しちゃうのも花粉が関係していると思 […]

  • 2010.04.01

インドのお豆のお煎餅「パパド」

糖質(&炭水化物)を少なくすると、血糖値が改善できるのを実感してから、 その日の血糖値を参考に量を調整しながら(好きなものを)食べています。 小麦粉より大豆の方が炭水化物が少ないので、重宝なんです。 できるだけ、小麦粉を大豆粉へ置き換えた食べ物を食べています。 で・・・先日 輸入食材のお店で、(流山おおたかの森SC内)でパパドっていうのを見つけました。 お豆で出来ているので、血糖値的にも良さそう。 […]

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