2014年1月20日

小粒大豆&粟ごはん。

最近はまっているご飯は 大豆ご飯です。 いままでもいろんな雑穀食べているのですが・・・ 家族それぞれ好みがあってむずかしいのですが これはけっこうお豆入っててもだまって食べている。 ↓今朝のお弁当に入れたごはんです。   大きさ違うのわかりますか?   これ極小粒の大豆なんです。 納豆の小粒ぐらいの小さな粒です。 これだとご飯と混ざっても違和感あまりないみたい。 お豆の方がずっ […]