[…] 昔々の記事 はこちら。 […]
初めてピーナッツバター作ってみました。
レンジで炒ったピーナッツをミルに入れて薄皮ごとぶーん♪
数秒後に美味しいピーナッツバターができました。お味見して感動。
今ピーナッツバター高くて助かる。うれしい😋
※粉になって回りにくくなったら好きなオイル少し入れてお塩少々。
※お好みで甘味料追加。私はマービー少々入れました。たーっぷりのせてみたらさらに美味しい♡
その後アメリカンな感じで自家製ヨーグルトにものせてみたらあら美味しい。病みつきになりそう。
ちなみにナッツ好きのわが家は生の煎ってないものを買っていますが市販のピーナッツでも美味しくできると思います。薄皮がミソ。ピーナッツの薄皮にはポリフェノールの一種であるレスベラトロールが豊富に含まれててアンチエイジングに良いそうですよ。へー♪捨てちゃもったいない。
コメントを書く